In Shanti Yoga 

Nicolas Cornet

PLANNING

Lundi                          19h à 20h15        Vinyasa Krama Yoga       Espace Migron

                                                                + https://us02web.zoom.us/j/9147365748 

 

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Mardi                       12h à 13h30        Ashtanga Vinyasa  "Mysore Style"     Espace Migron

 

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Mercredi                 10h à 11h15           Hatha Yoga        Espace Migron

 

                                     19h30 à 20h45     Yin Yoga  Pranayama Meditation/Nidrâ      Espace Migron

                                                                  + https://us02web.zoom.us/j/9147365748 

 

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Jeudi                        19h15 à 20h45   Ashtanga Vinyasa  pratique dirigée   Espace Migron

                                                                      +https://us02web.zoom.us/j/9147365748 

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Vendredi                  7h15 à 8h30      Vinyasa Flow  (cours en ligne via zoom)

                                                               Durée 1h15 libre de quitter le cours avant si impératif

                                                               https://us02web.zoom.us/j/9147365748  

                                   

                                   *11h à 12h          Hatha Yin Yoga  Galerie B halfmoon rue Luis Mariano Docks de Biarritz

                                                             

 

                                                                                            -------------------- 

 

1er Samedi du mois  9h30 à 11h      Ashtanga Vinyasa  "Mysore style" ou pratique dirigée  Espace Migron

 

 

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Espace Migron   27 avenue de Migron Bat E Domaine de Migron Quartier Saint Martin Biarritz  Parking gratuit

 

*Galerie B halfmoon   44 rue Luis Mariano Docks de Biarritz

 

 

Partenaire pour se loger à Biarritz directement sur place (salle de pratique) 

Proche centre ville et plages

Surf Hostel https://www.surfhostelbiarritz.com/fr/

 

 

 

Tarifs

Cours essai 10€ 

 

Pass 7 jours illimités 40€ 

 

Cours Unité 17 € (1 cours en ligne 15€)

 

   Carte 5 cours 70 € (5 cours en ligne 65 €)  valable 3 mois

 

      Carte 10 cours 130 € (10 cours en ligne 120 €)  valable 6 mois

 

   Carte 20 cours 240 €  valable 9 mois

   

 

Réduction de 30 % pour les demandeurs d'emplois et étudiants et moins de 20 ans sur les cartes de cours.

 

Possibilité de payer en plusieurs fois.

 

Si une difficulté financière se présente ne pas hésiter à en parler, elle ne doit pas être un frein à la pratique !

 

Merci de prévenir lors de votre 1 ère venue par tel ou sms au 06 63 92 46 29

Intentions

 Continuons dans la pratique, grâce à la régularité de celle ci le renforcement et la souplesse du corps et de l'esprit s'installent avec détermination et durabilité ...
Pour pleinement savourer l'espace de vie en nous et tout autour de nous avec tranquilité et présence 
Ne voyez aucune gêne si vous avez un impératif horaire à quitter le cours avant la fin en effectuant shavasana posture allongée (relaxation) quelques minutes avant de reprendre vos activités Emoji
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LES COURS PARTICULIERS ET SOINS MASSAGES PEUVENT REPRENDRE 
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Soyez attentifs aux changements sans les chercher et appréciez d'aller vers l'inconnu tout en vous respectant. Hate de vous retrouvez physiquement. Mais continuons cette aventure proposée par la vie qui nous relie énergétiquement.
Sentez vous toujours libre de quitter la séance avant la fin en effectuant shavasana (relaxation allongée)
 
Equipez vous de briques ou gros livre, couverture, coussins (Yin Yoga) et tapis
N'hésitez pas à partager autour de vousEmoji
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